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手順

アロマトリートメントは120分150分の2つのみです。

コースを見る

お客様のご希望により、内容はアレンジさせて頂きます。

強くしっかりと肩や首の凝り固まった筋肉にアプローチをして欲しい方、笑うのがツラいくらい表情の引きつりを感じるので、肩や頭をしっかりとほぐして欲しい方・・・その原因となっているコリを探したり、そこがツラいならここもツラいのでは?と探りつつ、全身をくまなくトリートメントします。


もちろん、気や心を整える為に、ドレナージュを多く入れてゆったりと整えたい・・・そのようなご要望にもお応えします。深呼吸や複式呼吸、胸式呼吸などをご自身のタイミングでおこなったり、時折手を上に挙げて伸びてみたり・・・体の声と対話するようなトリートメントもおこなっています。


うつぶせ

  • 足のチェック

  • ヘッド

  • 背中、お尻、足全体、足、全身のリラクセーション

  • 呼吸を整える

  • 肩甲骨の解放

  • 腰、仙骨の解放

  • テケテケ(リンパドレナージュ)という、セルライトはがし

  • 足のオイルトリートメントと足裏トリートメント

  • 背中のオイルトリートメント

  • 腕と、ハンドのトリートメント

  • 最後に背中全体を整えて、天使の羽(肩甲骨を)を広げます

  • うつ伏せのまま、足を回しながらの骨盤調整。

※ここまでで1時間~1時間30分くらいかけて行います。全てをおこなわず、ご希望の手技を長くおこなう事もあります。


あおむけ

  • 足のオイルトリートメント

  • 腸もみ、ウエストドレナージュ

  • デコルテ、首トリートメント

  • フェイシャルクレンジング~フェイシャルトリートメント(顏のへばりはがし、流す、骨を緩めていく)

  • 顏のゆがみ矯正と小顔矯正

  • もう一度ヘッドと頭の中のリラックス

※これが1時間くらいです

ご希望の方

良かったら、5~10分ほどお昼寝をしてくださってもOKです。10分経ったらお声かけます。それより前にご自身のタイミングで起きて下さってもOKです。もちろん無料です。


終わったら
  • お香を焚いて空気を変える



お着替え、お仕度

洗面所、お手洗い、ご自由にご利用ください。お化粧をゆっくりとして頂いても結構です。ドライヤー、アイロン、ご利用の方はお申し付けくださいませ。


アフタードリンク

ハーブティーと少しですがおやつをご準備させて頂いております。お時間が大丈夫であればどうぞごゆっくりとお過ごしくださいませ。ご質問等もあれば何なりと・・・・


トリートメントの残りのoilは、お持ち帰り頂いております。ご自宅でお風呂上りやお休み前にご利用くださいませ。


 
トリートメント中の過ごし方

  • 「うつ伏せ→仰向け」の順でトリートメントを行います。

  • 手の位置などは、どうぞ楽な場所においてください。私の方で、必要に応じて動かす時がありますが、その箇所が終わったらまたお好きな場所に置いて下さい。

  • お顔も、横を向けたり、位置を変えたり、楽な位置に動いてください。

  • トイレに行きたい、お水が飲みたい、鼻をかみたい、咳ばらいをしたい・・・なんでもしてください。

  • 涙が出る、おならが出そう、いびきをかいて寝る・・・これも心身が緩めばこその生理現象です。出せるものは出して、眠りたければどうぞお休みください。

ロングコースの為、うつ伏せも、仰向けも、長い時間横になったままです。動きたくなるのが自然ですので、楽な場所に足や手、頭など動かしましょう。マッサージ屋さんでは、じっとしとかないといけないんじゃないか?と思う方もいらっしゃいますが、そんなことはありません。


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